Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 61,85g | Carbh: 91,90g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Biber, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Cena: Peyman Çiğ Badem, Et Haşlama, Tam Buğday Ekmeği. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aysegulbayrak
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