Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 34,27g | Prot: 78,49g | Carbh: 60,99g.
Desayuno: Tee, Maggi Klare Gemüsebrühe, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Kaffee. Almuerzo: Chardonnay, Aldi Serano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Schafskäse Light, Kirschtomaten, REWE Avocado. Cena: Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Maggi Klare Gemüsebrühe, Chardonnay, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. más...
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4118 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 minutos, Trabajo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de schlichti
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