|
Нашла свои мерки с февраля( эт я уже худела)
ОТ 87 сейчас 64
ОБ 112 сейчас 89
больше я мерок не снимала, что очень жаль:(
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
369 kcal
|
Grasa: 15,68g | Prot: 21,74g | Carbh: 36,02g.
Desayuno: Сахар, Атяшево Паштет Печеночной с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Перекресток Арбуз. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Кабачки в Кляре. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|