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Mist
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 101,51g | Prot: 183,18g | Carbh: 120,45g.
Desayuno: Kaffee, Dr. Groß Flohsamenschalen, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Wassermelone, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Hähnchenbrustfilet, Alnatura Kokosöl Nativ, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive. Cena: Milsa Skyr Natur, Ei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Extra Natives Olivenöl, Edeka Heidelbeeren. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Houdek Landjäger Klassik, Houdek Landjäger Klassik, Pick Pickstick, Latte Macchiato, Möhren. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Nicht ärgern, Große. Du hast bombig in den letzten Wochen abgenommen. Absoluter Rekord von meinen Buddies. Ich ziehe wirklich meinen Hut vor Deiner super Abnahme👍👍👍👍🌞🌞🌞🌞
01 ago. 17 por el miembro: AirlineGirl72
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Ja das stimmt ca. 6,5 kg in 4 1/2 Wochen ist ok... aber ich schlage gerade ne andere Richtung ein...
01 ago. 17 por el miembro: isalou123
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Peso Histórico de isalou123
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