|
Выходные у мамы удались +++🤦🏼♀️
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 72,44g | Prot: 57,65g | Carbh: 131,03g.
Desayuno: Сырники. Almuerzo: Оливковое Масло, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Легенда Ямала Щука Натуральная с Добавлением Масла, Вамин Сыр Российский, Barilla Спагетти #5. Cena: Сарделька, Балтика Пиво Разливное. Pasa Bocas / Otros: Corny Батончик Злаковый с Молоком и Мёдом, Арбуз, SPAR Миндаль Сушеный. más...
|
|
1713 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|