Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 78,43g | Prot: 87,34g | Carbh: 22,72g.
Desayuno: Tocino, Carrington Farmas Aceite de Coco Organico, Cebollas, Nutri Huevo C.R Huevo de Pastoreo, Aguacate. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Lechuga, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). Cena: la Sirena Sardina, Sal Marina. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla, Nutri Huevo C.R Huevo de Pastoreo. más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Enseñanza - 5 horas, Descansando - 6 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 4 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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