Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1011 kcal
|
Grasa: 37,67g | Prot: 57,27g | Carbh: 106,31g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Персики, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almuerzo: Чай, Очаковский Квас, Редис, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Колбаса Докторская, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Яйцо (Целое). Cena: Gerber Рагу из Телятины с Овощами. más...
|
|
3055 kcal
|
Ejercicio:
Суперсет - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Autohool
|