Diario de Fernanda A. de Lara, 31 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
58 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2017:
1154 kcal Grasa: 88,32g | Prot: 58,62g | Carbh: 33,76g.   Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Quero Milho Verde, Farelo de Aveia, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Guimarães Pé de Moça, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salsichão, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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