Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 67,56g | Prot: 82,95g | Carbh: 42,67g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Café com Açúcar, Pif Paf Presunto, Ovo Mexido. Almuerzo: Pimentão Verde, Merluza. Cena: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Pão de Leite, Café com Açúcar, Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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