Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 32,60g | Prot: 71,55g | Carbh: 175,90g.
Desayuno: Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Böklunder Schinkensülze, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Mischbrot, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Almuerzo: Bonduelle Salatlust Rote Bete - Apfel, Reis (Gekocht), Babykarotten, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Cena: Schwarze Oliven, Pesto, Korrekt Körniger Frischkäse, Real Quality Kochschinken, Ziegenkäse, Harzer Harzer Käse, Mischbrot, Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Filinchen Original, Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Schokolade, Trolli Yo Fruit (je Stück), Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Dubbel Zout (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Katjes Yoghurt-Schoko-Gums (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Aprikosen. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Hallo liebe Kiki schön dich wieder zu sehen 👍😘😘😘
31 jul. 17 por el miembro: ernesto.julian
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Ich war ja gar nicht weg :-)
31 jul. 17 por el miembro: Kiki_18
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Peso Histórico de Kiki_18
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