Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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929 kcal
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Grasa: 36,33g | Prot: 68,95g | Carbh: 83,70g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Gekochtes Ei, Ja! Tomatenmark, Kattus Ajvar, Ja! Quark 20%, Tomaten, Gelbe Paprika, Zucchini, Netto Rinderhackfleisch, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, REWE Kräuterquark 2,4%. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de hisroyaldudeness
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