|
63.00
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 58,51g | Prot: 55,90g | Carbh: 184,63g.
Desayuno: Tarhana Çorbası, Susamlı Simit, Zeytin, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Tarhana Çorbası. Cena: Zencefil, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Eti Topkek, Ceviz, Badem, Altınkılıç Kefir, Dost Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Badem, Algida Buz Parmak, Jelibon, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cennetcankal
|