|
день 1 (М)
|
117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 48,92g | Prot: 45,63g | Carbh: 137,13g.
Desayuno: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Эко Слайсы Энергия, Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Продукт Алтая Слайсы Энергия, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Арбуз, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smsinichka
|