Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2017
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 55,64g | Prot: 82,55g | Carbh: 169,54g.
Desayuno: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Яйцо, Оливковое Масло, Черкизовский Ветчина из Индейки, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, ВкусВилл Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Сахарном Рожке, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Просто Зелёный Горошек, Брокколи, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Майонез. Pasa Bocas / Otros: Эдем Груша Сушеная, ВкусВилл Кефир 1%, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 1%. más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Kick Boxing - 35 minutos, Pesas - 34 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hiandbye
|