Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2017
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3137 kcal
|
Grasa: 270,61g | Prot: 116,42g | Carbh: 252,81g.
Desayuno: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Клюквы 72%, Мясновъ Лаваш Шоти, Творог (12%) с Кинзой и Сметаной (25%), Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные. Almuerzo: Коньяк, Сметанный Соус, Говядина Тушеная, Мясновъ Лаваш Шоти, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Молодой Зеленый Лук, Bonfesto Сыр Полутвердый Копченый Проволетта, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Пирог с Мясом, Пахлава, Коньяк. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Вода (в Бутылке), Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Имбирь, Вода (в Бутылке), Кофе Эспрессо. más...
|
|
1885 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина II
|