|
Что делать, если вес не уходит уже который день? Ни на граммуличку😢 ничего не нарушала, спортом правда некогда было заниматься,ибо с утра до вечера к верху пятой точкой картошку копала. Но ведь это тоже какая-то нагрузка, пусть не большая, но всё же.
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
581 kcal
|
Grasa: 11,07g | Prot: 18,39g | Carbh: 111,43g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almuerzo: Конфеты Вафельные, Хлеб, Борщ Холодный. Cena: Кукуруза Вареная. más...
|
|
2122 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|