Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2017
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 54,68g | Prot: 83,64g | Carbh: 168,40g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Menemen. Almuerzo: Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Bulgur Pilavı. Cena: Kayısı, Şeftali. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Leblebi, Hurma, Simbat Kabak Çekirdeği. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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