Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2012
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 43,02g | Prot: 63,01g | Carbh: 144,66g.
Desayuno: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Butter (Salted), English Muffin, Apetina Light, Syrup. Almuerzo: Potatoes (Flesh and Skin, without Salt, Microwaved), Lean Minced Beef, Rough Oatmeal Oatcakes, Mangos, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Cena: Green Peas (Frozen), Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Beef Sausage. Pasa Bocas / Otros: Chenin Blanc Wine, Plain Yoghurt (Lowfat), Berries, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de memyselfjulie
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