Diario de tori-java, 29 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2017
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2017:
1152 kcal Grasa: 53,94g | Prot: 97,21g | Carbh: 79,60g.   Desayuno: Сушеные Семена Подсолнечника, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Новая Деревня Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной, Дыня, Nutiva Семена Чиа, Льняные Семена, Чабан Кефир 1%, Свитлогорье Сыр Легкий Рассольный, Comella Сыр Рассольный, Творог (Обезжиренный). más...
1564 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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