Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2017
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 31,46g | Prot: 90,04g | Carbh: 74,98g.
Desayuno: Bombbar Батончик"Чернично-Смородиновый Панкейк", ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Клубника, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Распак Сухое Молоко 26%, Ашан Печенье Творожное, Отруби, ЯНТА Творог 2%. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Cross Training - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de innash1111
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