Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2017
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 76,85g | Prot: 54,03g | Carbh: 50,52g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Dia Leite de Coco, Queijo Parmesão (Ralado), Amêndoas, Ovo, Natas. Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Maçãs, Carne de Porco do Lombo, Couve Roxa. Cena: Azeitonas, Azeite, Pepino (Descascado), Tomates, Feijão Verde, Iglo Medalhões de Pescada. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de devilinheart2003
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