Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2017
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 42,57g | Prot: 45,38g | Carbh: 123,41g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Maydanoz, Salatalık, Domatesler, Lor Peyniri, Patatesli Omlet. Almuerzo: Ekşi Hamur Ekmek, Yoğurt, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Höşmerim, Yahni, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tuzlu Kurabiye, Meyöz Şeftali Nektarı, Algida Twister, Yer Fıstığı, Siyah Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emelkrks
|