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Der Klassiker... nach knapp zwei Wochen passiert (scheinbar) nichts mehr. Zudem war ich am Donnerstag beim Mongolen schlemmen.
Deshalb jetzt zur Motivation:
Auch wenn sich auf der Waage keine Veränderung zeigt, nehme ich trotzdem ab. Sehe und merke es ja. Noch ein paar Tage durchhalten und dann rauscht es wieder abwärts ☺
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 85,05g | Prot: 19,35g | Carbh: 222,17g.
Cena: Rote Paprika, Rote Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Pringles Sweet Paprika. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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