Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2017
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 44,40g | Prot: 100,56g | Carbh: 166,01g.
Desayuno: Haferflocken, Léger Magermilch. Almuerzo: Skyr Erdbeere, Léger Magermilch, Whey Protein. Cena: Rote Paprika, Chiabrot, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Coop Peperoni, Kopfsalat, Kirschtomaten, Coop Qualité & Prix Forellenfilet. Pasa Bocas / Otros: Mövenpick Maple Walnut, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Fitness - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 4 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1893mel
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