Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2017
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 70,19g | Prot: 38,17g | Carbh: 206,38g.
Desayuno: Café, Club Social Recheado Queijo e Cebola. Almuerzo: Farofa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batatas Fritas, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco. Cena: Pipoca Branca (em Óleo), Lacta Amandita. Pasa Bocas / Otros: Bolinha de Queijo, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anarosa_ef
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