Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2017
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 132,13g | Prot: 142,11g | Carbh: 331,47g.
Desayuno: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Bim Üçköşem Üçgen Peynir. Almuerzo: Elma, Nescafe Sütlü Köpüklü, Peynirli Poğaça, Eti Karam Gurme Gofret, Buono Nuts Bar, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. Cena: Algida Twister Çilekli, Makarna. más...
|
|
1419 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledgerlee
|