Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2012
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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422 kcal
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Grasa: 9,86g | Prot: 77,03g | Carbh: 4,00g.
Almuerzo: Turkey Meat, Mesquite Chicken Breast. más...
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4118 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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