Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2017
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2308 kcal
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Grasa: 46,07g | Prot: 172,55g | Carbh: 300,45g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Cena: Fage Fruyo Vaniglia 0%, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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