Diario de SturgeonQueen, 21 mar. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2010
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2010:
1554 kcal Grasa: 43,68g | Prot: 67,36g | Carbh: 234,63g.   Desayuno: skim milk, Corn Pops. Almuerzo: LiveActive Milk Chocolate Bliss Sugar Free Pudding Snack, Celery, Naturally More Peanut Butter, 200 calorie portions. Cena: Strawberries, Green Giant Sugar Snap Peas, Shrimp Marinara. Pasa Bocas / Otros: chef boyardee spaghetti, mini babybel light, twix 90 calorie, laughing cow , 100 calorie wheat thins, Splenda, Grapefruit, Great Value No Sugar Added Applesauce, special K protein bar. más...
2817 kcal Ejercicio: Wii Active 30 Day Challenge - 33 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, BMR - 14 horas y 17 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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