|
Endocrinologista
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
672 kcal
|
Grasa: 25,65g | Prot: 42,73g | Carbh: 63,73g.
Desayuno: Feel Good Chá Branco com Hibisco, Mabel Rosquinha de Coco, Café com Açúcar. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Peito de Frango, Qualitá Mix de Vegetais. Cena: Creme de Abóbora com Carne Seca. Pasa Bocas / Otros: Sanduíche Presunto Gourmet, Café Brasileiro Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. más...
|
|
2541 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 4 minutos, Pesas - 35 minutos, Caminhada rápida - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sinnaragodoy
|