Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 75,87g | Prot: 94,04g | Carbh: 159,08g.
Desayuno: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Ovo Mexido, Café, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Polenghi Requeijão Light, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Alface. Cena: Bolinho de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Aurora Queijo Mussarela, Pipoca Branca (em Óleo), Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Aurora Queijo Mussarela. más...
|
|
2687 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiacramer1
|