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💪🏻🤗
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 45,10g | Prot: 35,40g | Carbh: 91,30g.
Desayuno: Gallo Chocobar de Arroz. Almuerzo: Empanadas de Jamon y Queso. Cena: Natura Aceite Puro de Girasol, Lechuga, Granja del Sol Milanesa de Soja. Pasa Bocas / Otros: Gallo Chocobar de Arroz, Gallo Chocobar de Arroz, La Serenísima Queso Port Salut Light, Oroweat Pan Integral con Cereales, Arcor Natural Break Nutritivo. más...
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1159 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andre.xhx
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