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Been stuck around this area for a while... less than 7 days to lose the last 3 pounds. Then it's my birthday. Hope I can do it!
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 35,00g | Prot: 43,00g | Carbh: 103,00g.
Almuerzo: Slim Fast Chocolate Royale Shake. Cena: Gorton's Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Special K Chocolatey Chip, Jif peanut butter, special k chips, Slim Fast Snack Bars. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeraldrose83
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