Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 71,84g | Prot: 175,82g | Carbh: 83,54g.
Desayuno: K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, Sodergarden Butter, Grafschafter Eiweißbrot. Almuerzo: Gekochtes Sauerkraut. Cena: Milbona Quark 20%, Lidl Eiweißbrötchen, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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3516 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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