Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 101,37g | Carbh: 155,85g.
Desayuno: Fage Total 2% Greek Yogurt, Nectarines, Coffee (Brewed From Grounds), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, 2% Fat Milk, Cinnamon. Almuerzo: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Sweet Cherries, Horseradish, Grey Poupon Dijon Mustard, Sweet Pickle Relish, Fage Total 2% Greek Yogurt, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna in Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Watermelon, Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Butter, Trader Joe's Ciabatta Rolls, Athenos Roasted Garlic Hummus, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Kaseberg Butterkase Cheese, Boar's Head No Salt Added Oven Roasted Turkey Breast, Fried Chicken Thigh No Coating. Pasa Bocas / Otros: Nestle White Chocolate Chips. más...
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1178 kcal
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Ejercicio:
7837 steps - 1 minuto, Fitbit - 23 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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