Diario de sariadimas, 27 jul. 17

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😭😭

54,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2017:

309 kcal

Grasa: 10,98g | Prot: 13,87g | Carbh: 40,16g. Desayuno: Perkedel Kentang, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Cena: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Santan, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

jgn nimbang tiap hari ka... itu 0,4kg besok pagi pup jg ilang.. hehe.. semangatsss

27 jul. 17 por el miembro: namaulin

iya @namaulin makasih supportnya ❤

27 jul. 17 por el miembro: sariadimas


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