Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 83,31g | Prot: 119,28g | Carbh: 256,72g.
Desayuno: Dulano Truthahnsalami (9g), Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Aldi Looping, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Almuerzo: Bodylab24 Whey Protein Vanille, Meierkamp Joghurt Mild auf Frucht. Cena: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gefüllte Paprika. Pasa Bocas / Otros: Schmandkuchen, Altapharma Omega-3-6-9. más...
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2987 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 44 minutos, Durmiendo - 6 horas y 53 minutos, Descansando - 6 horas y 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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