Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 76,36g | Prot: 67,71g | Carbh: 124,84g.
Desayuno: Süt, Tulum Peyniri, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Yeşil Mercimek Yemeği, Sarı Tatlı Mısır, Bezelye Yemeği, Kısır, Tavuk Salatası. Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Sırma Doğal Maden Suyu, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Muz. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Huhutula
|