Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2438 kcal
|
Grasa: 97,08g | Prot: 69,68g | Carbh: 332,76g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сливки 10%, Геркулес Каша Овсяная, Изюм, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Красное Яблоко, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Майонез, Макароны Отварные, Кабачки Тушеные. Cena: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Котлета Домашняя, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Красное Яблоко, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой, Сливочное Масло, Красное Яблоко. más...
|
|
1314 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vp160330
|