Diario de Sorsele, 26 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2017:
1938 kcal Grasa: 65,33g | Prot: 110,38g | Carbh: 224,47g.   Desayuno: Te (Bryggt), ICA Basic Frysta Hallon, Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%. Almuerzo: ICA Skivade Champinjoner, Milda Mat Extra 4%, ICA Lätt Creme Fraiche, ICA Basic Kycklingfilé, ICA Basic Parboiled Matris. Cena: Arla Herrgårds Ost, Smör, Gullök, Gräddfil, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Gene Tunnbröd, Surströmming. Pasa Bocas / Otros: Vattenmelon. más...
2017 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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