Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
990 kcal
|
Grasa: 74,32g | Prot: 51,83g | Carbh: 32,26g.
Desayuno: Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Sadia Queijo Mussarela (40g), Tomates, Quero Milho Verde, Farelo de Aveia, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Crioulo Queijo Prato, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Lider Creme de Leite, Ovo, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|