Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 35,02g | Prot: 93,82g | Carbh: 48,90g.
Desayuno: Gutes Land Milch 3,5%, DM Bio Soja Drink Natur, Banane, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, DM Bio Quinoa. Almuerzo: Salakis Schafskäse Light 9%, Rote Paprika, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch. Cena: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Feinkost Dittmann Pfefferonen Scharf, Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält, Salakis Schafskäse Light 9%, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g). más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de passich
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