Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 77,42g | Prot: 67,84g | Carbh: 104,23g.
Desayuno: Mis Köy Peyniri, Salatalık, Domatesler, Balparmak Apitera Zen, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Almuerzo: Cacık, Kadayıf, Pirinç Pilavı, Kuzu. Cena: Muz, Badem, Fındık, Kaju, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir. Pasa Bocas / Otros: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Montañismo - 35 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
26 jul. 17 por el miembro: MESUT ÖZBAHÇE
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teşekkür ederim. hızlandı bu aralar. :)
26 jul. 17 por el miembro: gulayasya
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Peso Histórico de gulayasya
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