Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3726 kcal
|
Grasa: 93,59g | Prot: 114,44g | Carbh: 597,82g.
Desayuno: Каждый День Грудка с Кожей, Житница Здоровья Мука Льняная, Житница Здоровья Мука Льняная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Националь Кунжут, Dr Dias Клетчатка Изящная, Житница Здоровья Мука Льняная, Житница Здоровья Мука Льняная, Житница Здоровья Мука Льняная, Dr Dias Клетчатка Изящная. Almuerzo: Ашан Яблоко, Окей Груша Конференс, Ашан Яблоко, Укроп, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Укроп, Ашан Яблоко, Ашан Яблоко. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Националь Маш, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Националь Кунжут. Pasa Bocas / Otros: Победа Трюфели Classic, Ясо Тофу Клюква, Каждый День Кукуруза Сахарная, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семенами Льна и Оливковым Маслом, Fine Food Инжир Сушеный, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семенами Льна и Оливковым Маслом, Fine Food Инжир Сушеный, Каждый День Кукуруза Сахарная, Ясо Тофу Клюква, Fine Food Инжир Сушеный, Лобио, Fine Food Инжир Сушеный, Кампина Сливки 10%, Свежевыжатый Яблочный Сок, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Fine Food Инжир Сушеный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ясо Тофу Клюква, Доширак Соевый Соус Слабосоленый, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Красная Цена Курага, Fine Food Инжир Сушеный, Fit Parad Семена Чиа, Пятерочка Банан, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный. más...
|
|
2015 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 16 minutos, Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Compras - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitkola
|