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Dear Lord. how did that happen. no more krispy kreme donuts 😂😂😂😂😂
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 61,50g | Carbh: 159,84g.
Desayuno: Pears, Herbal Tea, Hard-Boiled Egg, Toasted Multigrain Bread, Avocados. Almuerzo: Cooked Lentils, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Cena: Lettuce, Lamb Curry, White Rice (Long-Grain, without Salt, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea Presweetened with Sugar, Asian Pears, Medjool Dates, Plain Yoghurt (Lowfat). más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galetlale
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