Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 48,40g | Prot: 58,97g | Carbh: 119,12g.
Desayuno: Pauluns Granola, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Jordgubb Lime, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Jordgubb Lime. Almuerzo: Polarbröd Njalla. Cena: Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Blå Band Hollandaisesås, Färskpotatis, Färskpotatis, Findus Laxfiléer. Pasa Bocas / Otros: Vita Popcorn Poppade i Olja, Vita Popcorn Poppade i Olja, Vita Popcorn Poppade i Olja, Polarbröd Njalla. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tilda 2
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