Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 62,66g | Prot: 70,45g | Carbh: 211,02g.
Desayuno: Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara), Ce Nutre Proteina de Suero de Leche, Mi Fibra Diaria Nopal y Linaza, Té (Infusión). Almuerzo: Nescafé Dolca, FUD Salchicha de Pavo (50g), Bimbo Pan Artesano, Huevo Revuelto, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Cena: Manzana, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Pan de Plátano (con Margarina), Almendras, Trident Chicle. más...
|
|
2661 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VictorM812
|