Diario de Hernanganen, 24 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2017
106 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2017:
1147 kcal Grasa: 48,86g | Prot: 74,86g | Carbh: 100,53g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Sánduche de Pollo. Cena: Paladini Salchichas de Viena, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Mandarinas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Mate, Cereal Mix Barra de Cereal Original, Cereal Mix Barra de Cereal Original. más...
2582 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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