Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2017
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 39,46g | Prot: 40,59g | Carbh: 160,14g.
Desayuno: Labne, Pide Ekmeği. Almuerzo: Dondurma, Tam Yağlı Süt, Galete. Cena: Çoban Salatası, Tavuk Kalça Eti, Şehriye Çorbası. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilperenK
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