Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2017
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 28,94g | Prot: 68,79g | Carbh: 146,21g.
Desayuno: Kaffee, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Böklunder Schinkensülze, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Vollkornbrot. Almuerzo: Spätzle, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Mischgemüse. Cena: Lachs, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse, Frischkäse, Filinchen Original, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Aldi Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Lindt Vollmilch, Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Quiche Lorraine, Honigmelonen, Gut & Günstig Salzstangen, Cucina Grissini Torinesi, Real Quality Kochschinken, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Champagner, Aprikosen. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Schön dich wieder zu sehen- wünsche dir eine schöne Woche 😘😘😘
24 jul. 17 por el miembro: ernesto.julian
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Dankeschön, wünsche ich Dir auch.
24 jul. 17 por el miembro: Kiki_18
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Freu mich dass du geantwortet hast-😘😘😘😘
24 jul. 17 por el miembro: ernesto.julian
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Peso Histórico de Kiki_18
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